夏に冷しそばがおすすめな理由｜夏バテ対策・名代富士そば流 夏の栄養食
【6月発売・数量限定】あの富士そばの味が、おうちで楽しめる。
暑い夏、食欲がない時こそ冷しそば
気温が上がる季節は、「何も食べたくない」「食欲がわかない」という方も多いのではないでしょうか。そんな時におすすめなのが「冷しそば」です。冷たく締まったそばはのど越し良く、スルッと食べられるのが最大の魅力。暑さで食欲が落ちている日でも、冷しそばなら無理なく食べられるという方が多いです。
夏バテ・疲労回復に！そばの栄養パワー
そばは、実は夏にぴったりの栄養素を豊富に含んでいます。
- ビタミンB1：糖質をエネルギーに変え、疲労回復をサポート。夏の暑さで消耗しやすいエネルギーの補給に役立ちます。
- ビタミンB2：細胞の再生を助け、夏の肌荒れ予防にも寄与します。
- 食物繊維：腸内環境を整え、夏の体調管理に役立ちます。便秘気味な方にもおすすめです。
- ルチン：そばに含まれる機能性成分。毛細血管を強化し、血流の改善をサポートすると言われています。
トッピングでもっとおいしく、もっと健康に
冷しそばにおすすめのトッピングを加えることで、栄養バランスがさらにアップ。食感や味に変化が出て食欲増進にもつながります。
- 大根おろし：消化促進に効果的。大根に含まれるジアスターゼが消化をサポートします。
- ねぎ：ビタミンBの吸収を助けるアリシンを含みます。そばの栄養をより効率よく吸収できます。
- オクラ：ネバネバ成分が胃腸の粘膜を保護すると言われています。夏の胃腸トラブル予防にもおすすめです。
- トマト：リコピンの抗酸化作用で細胞を守ります。色彩も鮮やかになり、視覚的にも食欲増進。
お好みのトッピングを組み合わせて、毎日違う味わいを楽しんでみてください。
冷凍個包装だから、いつでも1食分
冷凍個包装のそばなら、冷凍庫にストックしておけばいつでも食べたい時に1食分だけ取り出せます。忙しい日でもすぐに食べられる手軽さが魅力で、夏休みのランチにもぴったりです。
名代富士そば公式の冷凍生そばで、おうち冷しそばを
名代富士そば公式通販では、冷凍生そば10食セット（関東風濃口つゆ付き）を数量限定で販売中。冷凍庫に常備しておけば、暑い夏の日でもおうちで本格的な冷しそばが楽しめます。